21 le Colombé Frontigny, 57245 Mécleuves
06 51 33 80 14
Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30.

JPSérénité

Sophrologie

Jean-Paul Schintu, sophrologue à Mécleuves

Bienvenue sur le site de jean Paul SCHINTU sophrologue et hypnothérapeute.

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ dans la bienveillance et l’écoute, pour atteindre vos objectifs.

Cet espace a pour but de vous faire découvrir la sophrologie et l'hypnose Ericksonienne et ses applications. Vous y trouverez également de nombreuses informations sur mon approche et mes prestations.

L’Hypnose Ericksonienne et la Sophrologie vous permettent aussi d’optimiser vos capacités de concentration, mémorisation, logique pour vous préparer à diverses échéances que vous pouvez rencontrer : compétitions sportives, examen, prise de parole en public…

Caycedo, Erickson, ont légué à l’Humanité, d’excellents outils thérapeutiques.

Si leurs approches sont différentes, elles sont parfaitement complémentaires

«  Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois, le tour de lui-même. » Mahatma Gandhi

Les prestations de Jean-Paul Schintu

Jean-Paul Schintu, votre sophrologue

Inspirée de plusieurs disciplines dont le yoga, la méditation, l’hypnose …, la sophrologie se base notamment sur des exercices de respiration et des pratiques de visualisation positive mobilisant les sens, pour atteindre un état profond de relaxation corporelle et mentale

La sophrologie c'est

  La respiration contrôlée qui permet de se recentrer mentalement sur soi-même

  La détente musculaire qui favorise le relâchement du corps

  La suggestion mentale d’images ou de contextes positifs. Il peut s’agir d’une image imaginaire, d’un souvenir (ex : celui d’une réussite passée ou d’un lieu évoquant le bien-être), d’une situation à venir (ex : se voir confiant lors d’un examen).

En utilisant le fait que s’agissant des sensations, le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire, la sophrologie permet d’activer fictivement des ressentis et des émotions afin de s’entraîner aux mobiliser ou aux gérer en fonction de ses besoins.

 

Votre cabinet de sophrologie et d'hypnose à Mécleuves

Accéder au cabinet

JPSérénité

21 le Colombé Frontigny
57245 Mécleuves

Le cabinet est proche des villes suivantes : Marly, Montigny-lès-Metz, Le Ban-Saint-Martin, Metz, Moulins-lès-Metz, Woippy, Ars-sur-Moselle, Pagny-sur-Moselle, Maizières-lès-Metz, Marange-Silvange, Pont-à-Mousson, Boulay-Moselle.

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Jean-Paul Schintu est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

JPSérénité

Informations pratiques

J'accueille enfants, adolescents, adultes, seniors durant des consultations en entreprise, en maison de retraite, en cabinet, en école, en hôpital, en clinique, en EHPAD, à domicile.

  • Prestations à domicile possibles
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

Ils ont fait une séance d'hypnose

"Des progrès tangibles "

Par Esteban Gallet

Je vous recommande à mes collègues. Jean-Paul Schintu a su m'accompagner efficacement dans mon problème de blocages. Bonne continuation !

"Agréable surprise "

Par Lucie D.

Insomnie, obstacles, phobies, anxiété... Jean-Paul suit avec réussite ma famille depuis des années et nous lui faisons toute confiance. Jean-Paul Schintu est un hypnotherapeute énergique et à l'écoute. Un grand MERCI.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.